2014年

10月

09日

朝ヨガ、参加しました

ヨガ講師Miyukiさんが毎月開催している朝ヨガに参加しました。

場所は海老名市文化会館。もっと近ければもっと通うんだけどなー(悔)がんばって早起きして出かけました♪

reeさんのクリスタルボウルとコラボです。動きに合わせた音のバイブレーション、贅沢~(感涙) 

Miyukiさんの指導はいつもとても優しいです。声を聞いているだけで癒される♪
体あちこちなまってる。気持ちよいよ~ヽ(*´▽)ノ♪

 

体を動かした後は瞑想タイムです。

ラストは横たわったポーズでクリスタルボウルを聞きながらリラックス。最高ですね♪

Miyukiさん、reeさんのコラボヨガ、皆さんもぜひ参加してみてください!

*営業時間*

9:00〰23:00

<完全予約制>
不定休 

*予約方法*

*関連ブログ*

*雑誌に掲載*

★2011年bea's up 9月号に「未来世療法」で

取り上げられました♪